Pratik ve dengeli tarifler

Diyetisyen mutfağından, hazırlaması kolay ve doyurucu tarifler.

Tek kâsede toplanan bitkisel bir öğün. Fırında karamelize olan tatlı patates ve nohut, tahinli yoğurt sosuyla buluşuyor.

Un ve ilave şeker kullanmadan, üç ana malzemeyle hazırlanan bir kahvaltı. Hafta içi sabahlar için pratik.

Tek tepside pişen, hazırlığı on dakika süren bir ana öğün. Balık ve sebzesi aynı anda hazır oluyor.

Ana Öğün

Tümünü gör →

Tümünü gör →

Tümünü gör →