Vücut Şaşırtan Detoks Tarifleri
Vücut Şaşırtan Detoks Tarifleri için malzeme ve hazırlama adımlarını aşağıda bulabilirsiniz.
KAÇAMAK SONRASI VÜCUDU TOPARLAMAK İÇİN SMOOTHİE TARİFİ
MALZEMELER
- 2 adet salatalık
- 7-8 adet kiraz (2-3 adet kayısı veya 1 parmak kalınlığında ananas da kullanılabilir)
- 1 bardak demlenmiş soğutulmuş yeşil çay
VÜCUDU ŞAŞIRTMAK İÇİN ANA ÖĞÜNDE KULLANILABİLECEK TARİF
MALZEMELER
- 3 kaşık yoğurt
- 1 şişe sade maden suyu
- Çeyrek limon
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- Buz parçaları
YEŞİL MUCİZE İÇECEĞİ
- 2 parmak kalınlığında ananas
- 1 avuç baby ıspanak
- 1 bardak su
- Tüm malzemeler blenderdan geçirilir
METABOLİZMA HIZLANDIRAN KAHVE
MALZEMELER
- Filtre kahve
- Yarım çay bardağı laktozsuz süt veya badem sütü
- 1 çay kaşığı Hindistan Cevizi yağı
- Tarçın
Diyetisyen notu
Bu tarifteki porsiyon ve içerikler kişisel ihtiyaçlere göre değişebilir. Detoks içecekleri tek başına öğün yerine geçmez; kafein, bitkisel içerik veya özel bir sağlık durumu söz konusuysa tüketim sıklığını diyetisyeninizle birlikte değerlendirmeniz en doğrusudur.
Bu tarif genel bir öneridir. Size özel bir beslenme planı için bizimle iletişime geçebilirsiniz.Detoks suları
