Ödem Atıcı Çay Tarifi
Ödem Atıcı Çay Tarifi için malzeme ve hazırlama adımlarını aşağıda bulabilirsiniz.
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı kiraz sapı
- 1,5 çay kaşığı hibiskus
- 1 dilim limon
- 1 fındık kadar taze zencefil
- 2,5 su bardağı sıcak su
Hazırlanışı
- Kaynar suyu bir bardağa alalım
- İçine kiraz sapı ve hibiskus ekleyip 5-7 dakika demlemeye bırakalım.
- Limon dilimini ve zencefili ekleyip 5 dk daha bekletelim ve süzelim.
Diyetisyen notu
Bu tarifteki porsiyon ve içerikler kişisel ihtiyaçlere göre değişebilir. Detoks içecekleri tek başına öğün yerine geçmez; kafein, bitkisel içerik veya özel bir sağlık durumu söz konusuysa tüketim sıklığını diyetisyeninizle birlikte değerlendirmeniz en doğrusudur.
Bu tarif genel bir öneridir. Size özel bir beslenme planı için bizimle iletişime geçebilirsiniz.Detoks suları
