Mercimek Mantı
Mercimek Mantı için malzeme ve hazırlama adımlarını aşağıda bulabilirsiniz.
Malzemeler
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- 1 çay kaşığı pulbiber
- Az miktarda tuz
- Pulbiber , nane
- 4 yk Yoğurt
- Süslemek için maydanoz
Hazırlanışı
- Mercimeği haşlayın. Haşladığınız mercimeğe baharatları ekleyin.
- Ceviz büyüklüğünde toplar haline getirin
- Üzerine yoğurdu ekleyin
- Baharatlarla süsleme yapabilirsiniz
Diyetisyen notu
Bu tarif genel bir öneridir. Porsiyon ve eşlik eden besinler; yaş, aktivite düzeyi ve kişisel hedeflere göre diyetisyen tarafından düzenlenebilir.
Bu tarif genel bir öneridir. Size özel bir beslenme planı için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
